Pare de Adicionar coisas à sua vida, agora é hora de limpar a sua alma

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Vivemos em uma sociedade que sempre nos diz para conseguir mais.

Você pode estar fazendo isso inconscientemente, porque sempre viveu dessa maneira e é o seu ambiente.

Você está comprando mais coisas, que precisa cuidar e consertar. Você faz mais amigos, mas isso não significa que você passa tempo com pessoas de qualidade. Você consome uma grande quantidade de informação diária, mas a maioria não tem nada a ver com a sua vida e objetivos, e só traz-lhe stress e as preocupações. Você pode adicionar mais tarefas à sua lista de coisas a fazer o tempo todo, mas na maioria das vezes está apenas mantendo-se ocupado, e ainda assim não conseguir fazer todas as coisas importantes.

Tal vida é complexa. E esta complexidade nos faz pensar demais, não nos deixa adormecer rápido, nos torna ansiosos, porque estamos em uma corrida o tempo todo.

É hora de parar de fazer isso.

Mais simples é melhor. Menos é o que você precisa mais e é o poder de eliminar o desnecessário que lhe permitirá encontrar mais significado em seus dias e mais felicidade em sua alma.

Aqui estão algumas pequenas mudanças que você pode fazer para seu estilo de vida, hoje, que o ajudarão a em sua limpeza:

1.Analise como você gasta seu tempo e remova atividades improdutivas

Mantenha o controle de como você gasta seu tempo ao longo de alguns dias. Anote tudo o que você faz. Em seguida, reveja e analise quais coisas não lhe dão resultado, não te fazem feliz e não te ajudam a melhorar de forma alguma. É inútil continuar fazendo isso.

Você pode surpreender-se com quantas coisas improdutivas está fazendo diariamente, mesmo sem perceber. É por isso que você precisa acompanhar-se e avaliar-se por uma semana, para se certificar de não cair nessa armadilha novamente.

Em breve, você verá menos eventos em seu calendário, menos tarefas em sua lista e mais tempo para as coisas importantes.

2.Se livre dos pertences que não usa

Agora vamos passar para os pertences que você tem.

Seja honesto consigo mesmo e diga o que você não tem usado nos últimos 6 meses ou mais. Realmente não importa o quão precioso você pensa que é, só ocupa espaço.

Se você não tomar o controle de tais bens, vai acabar vivendo na prisão de seu passado, sentindo-se nostálgico cada vez que ê olhar para esses objetos, e não terá a chance de deixar ir. Então, seja implacável. Dê as coisas, venda-as, e jogue fora o resto.

Você está melhor sem toda essa carga. O seu futuro eu vai agradecer por ter feito isso, além disso, é um grande passo de sua jornada espiritual. Você agora terá mais paz de espírito, vai se sentir mais livre do que nunca e pronto para realmente ir atrás de seus objetivos na vida.

3.Mantenha a negatividade de distância

É hora de limpar sua mente. Os pensamentos negativos não têm espaço lá, especialmente se você quer mudar a si mesmo e transformar toda a vida ao seu redor.

Comece com as pequenas coisas. Observe a negatividade em sua mente e alma, reconheça-a, observe-a e tente ver o que ele faz. Você pode revistar seus pensamentos para ver alguns temas. Talvez você seja negativo após se comunicar com alguém de seu entorno.

Então, você simplesmente precisa remover isso para superar esse hábito mental.

Depois disso, você pode começar a tomar conta do que se passa em sua mente. Quando notar um pensamento negativo surgindo, pare, diga não e o substitua por um positivo em seu lugar.

Pare de Adicionar coisas à sua vida, agora é hora de limpar a sua alma

4.Mantenha as coisas organizadas

Encontre um lugar para tudo em sua casa e escritório e mantenha lá. Quando você tirar do lugar, coloque de volta.

Um hábito simples como esse é a base de suas habilidades de organização pessoal. Vai lhe poupar uma grande quantidade de tempo e preocupações, você não vai se esquecer onde as coisas estão e verá um ambiente limpo cada vez que o adentrar.

5.Pare de dizer sim a tudo

Nosso tempo é limitado. Nós só temos 24 horas em um dia. E se quisermos trabalhar nas coisas em que acreditamos, mas também ter tempo para descansar, nos divertir e estarmos com nossos entes queridos, precisamos priorizar. Pare de aceitar todas as propostas que te fazem, não inicie novos projetos a cada semana, não defina muitas metas ao mesmo tempo e evitar trabalhar em mais de uma coisa de cada vez.

Tudo isso irá melhorar o seu desempenho e ajudá-lo a crescer na vida, pois só vai trabalhar nas coisas que realmente importam. Você também vai ser mais feliz e evitar o cansaço. Adicionar coisas nunca é a solução. Para voltar ao seu caminho na vida, para ver claramente aonde você está indo e começar a se divertir e ser calmo novamente, você precisará remover tudo o que não é essencial.

Mantenha apenas o que é importante para você. Não há tempo para o resto.

O que mais você pode eliminar hoje para limpar a sua alma?

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Traduzido pela equipe de O Segredo
Fonte: Life Hack

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